Grossesse (suivi)

Rencontrez une sage-femme de PMI

Les sages-femmes du service de PMI sont à votre disposition pour répondre à vos questions sur :

- Le déroulement de la grossesse
- L'aide au sevrage tabagique
- La préparation à l'accouchement
- L'arrivée de bébé
- L'allaitement
- La contraception
- Les modes de garde

Pour vous informer

Sur les différentes possibilités d'aides (prestations familiales, formalités administratives, congés de maternité, aide ménagère…)

Pour assurer :

Un suivi médical en complément de celui de votre médecin.

Liste sages-femmes de PMI

Vous attendez un bébé
Une grande aventure commence : pour la vivre au mieux, voici les différentes étapes nécessaires qui vous aideront à devenir parents dans les meilleures conditions possibles.

Le suivi de la grossesse de la conception à la naissance :

premier trimestre
deuxième trimestre
troisième trimestre

Conseils pratiques

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Premier trimestre

Faites confirmer votre état
- Par un test urinaire.
- Par une visite chez le médecin.

Déclarez votre grossesse avant 3 mois
Votre déclaration de grossesse doit être faite par un médecin qui vous remet un document de 3 feuillets destinés à l'organisme de Sécurité Sociale et à la Caisse d'Allocations Familiales.

Le premier examen médical comprend
- La constitution de votre dossier.
- Un examen général ( prise de la tension artérielle, auscultation cardio-vasculaire, poids, taille ).
- Un examen obstétrical (palpation de l'utérus et des seins, toucher vaginal).
- Un bilan sanguin (groupe, rhésus, rubéole, toxoplasmose, syphilis, SIDA non obligatoire, cytomégalovirus non obligatoire
- Un bilan urinaire (albumine, sucre).
- Une échographie (non obligatoire).
D'autres examens complémentaires peuvent être demandés par votre médecin dans certains cas.

Vous fumez ?
Une aide au sevrage tabagique peut vous être proposée.

Deuxième trimestre

4e mois, le deuxième examen médical comprend :
- Un examen général (tension artérielle, poids, etc…)
- Un examen obstétrical : palpation de l'utérus, toucher vaginal, mesure de la hauteur utérine, écoute des bruits du cœur.
- Un examen biologique sanguin (toxoplasmose si non immunisée, recherche des agglutinines irrégulières).
- Un examen des urines : examen cytobactériologique et recherche d'albumine et de sucre.
- L'échographie est nécessaire et remboursée : elle visualise les organes du bébé et sa croissance.
- L'amniocentèse est conseillée pour les femmes de plus de 38 ans.

5e mois, le troisième examen médical comprend :
Comme le mois précédent :
- Un examen général.
- Un examen obstétrical.
- Un examen sanguin.
- Un examen des urines.

6e mois, le quatrième examen médical comprend :
Comme le mois précédent :
- Un examen général.
- Un examen obstétrical.
- Un examen sanguin.
- Un examen des urines.

Troisième trimestre

7e mois le cinquième examen médical comprend :
- Un examen clinique général.
- Un examen obstétrical et biologique.
- Un examen complémentaire, échographie indispensable (remboursée) qui vérifie la bonne croissance de votre bébé.
C'est le moment de prendre contact avec la maternité de votre choix.

8e mois le sixième examen médical comprend :
- Un examen clinique général.
- Un examen obstétrical et biologique.
- Un examen urinaire.

9e mois le septième examen médical comprend :
- Un examen général.
- Un examen obstétrical.
- Un examen clinique du bassin et éventuellement une radiographie du bassin.
- Une consultation avec l'anesthésiste de votre matérnité.
Si vous n'avez pas accouché à la date prévue, vous devez vous rendre à la maternité pour un examen.

Avez-vous pensé ?
- au médecin qui assurera le suivi de votre bébé
- à votre mode de contraception
- à la visite post-natale à faire au cours des 8 semaines après l'accouchement
- à la rééducation périnale et abdominale

Un accompagnement à l'allaitement peut vous être proposé.

Conseils pratiques

Pensez à :
- prendre rendez-vous auprès d'un dentiste pour un bilan
- au lieu où vous allez accoucher,
- un éventuel aménagement du temps de travail (rencontre possible avec le médecin du travail),
- la possibilité de vous faire aider à domicile
- renseignez-vous au Centre Médico-social (CMS) le plus proche de chez vous Le saviez-vous ?
Il est possible de se préparer à l'accouchement ? Si vous êtes intéressée, prenez contact soit avec votre maternité, soit avec une sage-femme libérale ou de PMI. !

En partant à la maternité, n'oubliez pas :
- Votre carnet de santé maternité (blanc)
- Votre carte de groupe sanguin
- Vos échographies et résultats des bilans sanguins

Documents administratifs à ne pas oublier également :
- Carte d'assuré social, de mutuelle
- Carte d'identité
- Livret de famille, si vous en avez un
- Eventuellement : carte de séjour, acte de reconnaissance anticipée

Indispensable au suivi de votre grossesse, votre "carnet de santé maternité" offert par le Conseil Général vous parviendra par la poste, en même temps que le "dossier maternité"envoyé par l'organisme de Sécurité Sociale.

Pensez à choisir :
- Le médecin qui assurera le suivi de l'enfant
- Même si vous allaitez, pensez à votre contraception
- N'oubliez pas la visite post-natale, à faire au cours des 8 semaines après l'accouchement.

Vos congés maternité, vous avez droit à :
- 6 semaines avant l'accouchement,
- 10 semaines après pour un 1er et 2ème enfant.
- 8 semaines avant, 18 semaines après pour un 3ème enfant ou un enfant d'ordre supérieur.
- 12 semaines avant, 22 semaines après dans le cas d'une grossesse multiple (à partir de trois).

Le congé de paternité est de 14 jours

- Ces jours sont à prendre dans les 4 mois après la naissance.

Conseils santé

La listériose et la toxoplasmose sont des maladies rares mais qui peuvent être graves pour votre bébé. Parlez-en à votre médecin.

Listériose, toxoplasmose, comment les éviter

Dans la cuisine suivez le guide :
- lavez soigneusement les légumes, les crudités et les herbes aromatiques
- faites bien cuire ou recuire les viandes, poissons et lardons
- conservez les aliments crus séparés des aliments cuits ou prêts à être consommés ; réchauffez suffisamment et consommez rapidement les restes alimentaires et les plats cuisinés
- lavez soigneusement vos ustensiles de cuisine ainsi que votre plan de travail
- nettoyez souvent puis désinfectez à l'eau de javel votre réfrigérateur.

A table oubliez pendant 9 mois

- certains aliments crus :
viandes et poissons crus, fumés ou marinés ; lait cru et fromages au lait cru (préférez le lait pasteurisé ou stérilisé et les fromages pasteurisés et enlevez la croûte des fromages) ; coquillages crus ; tarama ; graines germées crues (soja)
- certaines charcuteries consommées en l'état :
rillettes, pâtés, foie gras, produits en gelée ; préférez le jambon préemballé.

Si vous n'êtes pas immunisée contre la toxoplasmose

- évitez aussi les chats et tout ce qui a pu être contaminé par leurs excréments (litière, terre...)
- ne jardinez qu'avec des gants...

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